光速时时彩app-the best热购

通網集團

示例圖片三
網站首頁 > 通網故事

培訓回顧


8月18日上午坤撮,通網集團領跑會育狼行動第三季第四場現場培訓在總部大會議室進行銻,培訓主題為“情商管理”盒,共20多名狼友參加了此次培訓家。


本次培訓邀請到的主講人是通網集團董事會秘書兼技術公司副總經理畫桂湯、天狼隊大隊長張小林梆。張總從情商管理的概念諾裴獨、真相冉午淬、類型退焦擻、情商模型與8項能力四個方面展開生動細致的講解咖墩挾。


課堂中互陶,各位狼友踴躍參與討論蕊、積極發言交流碗橋欠,現場氣氛活潑鍛,學習理論方法的同時也增進了各隊狼友的交流叢乖。狼友們不僅自己具備著優秀的工作能力唱松坑,還需有強大的團隊整合能力簧書拱。而帶領高效團隊則離不開對人的管理弘視殲,情商管理顯得尤為重要歪。


課後各位狼友紛紛自發的聯系求分享課件擄筐千,並復習學習的內容薯,分享學習心得陛撮。


【課後學員心得分享】


來自蒼狼隊 孫瑜(摘取部分精彩片段)


一個人能否成功肋,智商IQ患陷貌、客觀環境固然重要教佳,但情商EQ也是能否成功的關鍵因素之一毒。New Leader Responsible People Decision機構大量心理學研究數據說明烯歪︰情商EQ=54.79成功胚。高情商的人總是能夠影響更多的人授慰疵,大家都樂意與其交往窖魄、工作化擦篇。幾秒鐘的情緒可能影響自己幾分鐘甚至幾天的心情扁聳,進而可能影響自己幾個月甚至幾年的性情 瑯巫,而性情則有可能固化形成影響自己一生的個性穢宮冪。情商高的人不以物喜不以已悲太蠱,不會被情緒綁架曹。訓練有素的高情商反應會有6秒鐘大腦皮層思考反應時間喪鴿胺,不會被情緒阻斷邏輯思考中心而強制引發本能反應行為咳艦,從而有效綜合“思考與情緒”而達成最佳行為決策餞悼。


還好梁渙徹,我們了解到情商管理的真像之一豢︰情商不是天生的搗敝突,是可以透過後天努力改變的光烈。我們通過訓練了解情緒吩卷囤、選擇和駕馭情緒棠脯錄,從而最終超越情緒祥及勉。我們反思在家在外變色龍般的行為模式擔,這種較大差異的現象芬頑闖,緣自于個人角色不同氫︰社會人與自然人良。在單位史溫烏、在外面橇恨,我們是社會人首,會克意用大家都能接受的社會道德標準來指導自己的行為猾。在家我們回到放松狀態抵磐勞,成為自然人昂、甚至成為一家之主朽貿哀、成為孩子和愛人的“權威”剃斷霧,角色的轉變讓我們無所顧忌荷償,不再有意擺脫“情緒綁架”吉嫉,從而更多地表現出“情緒化反應”佳巳瀑。


了解到情緒化反應的深層次原因後肛,我們可以通過加強訓練梨,逐漸讓自己步入情商管理穩定階段壤、熟練階段貉惦,甚至久而久之成為情商管理專家玖僳侯。遇到沖突現、情緒失控鄙蠍鬧、情緒緊張等場景檔虐狠,我們可以采取“6秒鐘行動”巢,多些同理心偷,不妨多換位思考蓄,從而避免恐慌和暴躁跡瞎、降低憤怒缽伙、舒緩緊張和焦慮情緒高施、促進樂觀思維避免憂郁呂奧。具體的做法有嘛獻居︰深呼吸數次蘿燙令、喝冰水或溫水訟、改變身體姿勢或走動哥祿筏、微笑錯確、想像愉悅場景癸壞。遇到孩子淘氣礙婚、犯錯等惹人憤怒的場景椒財,不妨默念“孩子是我親生的親生的慧崎,孩子行為隨我”幣胺年。平靜舒緩自己情緒後爸,正確批評壤朽、處犯是昊⑶孩子不好行為濕迫,對事不對人不搞人身攻擊祥犀腑。


最後兌,我們在工作與生活中陳蝕廁,也要避免一個誤區孟五︰高情商≠好好先生灤褐。修煉情商管理的終極目的不是要讓自己成為沒有原則是非的好好先生妒伯喜。相反覓戲,高情商的人就是要堅持原則剎,按既定方針政策策紀律計劃處理事物京嫡,正確批評貪斥、贊揚焦、領導冀襖、組織鏈社、溝通饑廉、激勵蓄芥。與時間為友擅,讓我們漸漸掌握更多的情商






光速生肖app-the best热购